皆さんこんばんは！   明日は大人気の仙女ちゃんこイベントです！ 久しぶりなので、多分皆さんより、私が1番楽しみにしています😊   今日は、買い出しに行ってきました！   ス…

皆さんこんばんは！ 仙台はだんだんと寒さが増しております！😅 体調は崩されていませんか？   私は最近、通勤・帰宅ランニングをしています！ 朝からランニングすると代謝も上がっていい感じです！ &…

こんばんは！ 魔のこたつから脱出し寒さに打ち勝った岩田です！   今日は、練習終わりで行きつけの｢IN キッチン｣へ行ってきました！ 店員さんは、皆さん外国の方なのですが、｢久しぶり！｣と気さくに声をかけて頂き…

皆さんこんばんは！ 今日も筋肉痛いい感じにきてます！ とにかく歩き方変です😆   今日も！筋肉痛治すために！！   こちら！！ ｢大同苑｣さんへ！   こちらのお方と一緒に！…

皆さんこんばんは！ 今日は午後の練習3時間の〆にスクワット300回！ 余裕！！って思ったのに、今歩き方変です。 ちゃんと効いてる証拠！！   練習後は、お腹ぺこぺこ！ お肉ガッツリ食べました(´ε｀ )♥ 筋肉…

皆さんこんばんは！   今日は、1日ゆっくり過ごしました☺️   美味しいカレーを食べて♪♪     美味しいチョコレートケーキを食べて♪♪   今まで食べたチョコレート…

皆さんこんばんは！ 今日もしっかり更新 ちゃんと続けますよー！   今日は、午前練習のみで、しっかり追い込みました！ 練習生の金子は今日も泣いておりました。 追い込みがいがあります！！ 練習終わりで、みんなでラ…

皆さんこんばんは！   橋本千紘に、｢blog更新いつまで続くかなぁ。🙄｣とイジられた岩田です。 煽り運転並に煽られました。 ということで、今日も更新！   今日も道場でみんなと練習！…

皆さんこんばんは！ blog更新、3日目！たかが3日、されど3日！ 2020年はできるだけ、毎日更新していこうと決めました！ 機械音痴な岩田ですが、頑張ってます！   今日は、仙女メンバーで石巻にある ｢亀甲寿…

皆さんこんばんは！ 今日は朝から雪が降ってましたね。 寒さで早朝に目が覚めた岩田です。   今日は、本当によかった、、と思うことがありました。   夕方、外出しようと家を出たら、、。 いつもは、わんち…