こんなものを作ってしまいました！ ぎゅんHOUSE みんなのことを元気付けようと思ってやったことなんですけど… おそらく、自分自身が1番楽しんじゃってる   動画はここからみて下さい★ 橋本千紘 I…

こんばんは！ どろんこゆりかです 今日は自分の母親の誕生日です LINEでは、毎年祝っているんですがいつも何かと被ってしまって直接祝えたことがないです。 祝えてたとしても自分が小さい頃なので記憶にありません。笑 「誕生日…

今日も、あっという間に終わりそうです。 毎日良い汗かけてます。 トレーニングはしたらしただけ、自信になるし結果につながると思っています。 にしても、私はすぐにカラダに出るタイプ 人よりも筋肉がつきやすいと思っています。 …

毎朝の仙女グループLINEの検温報告に焦っています💦 私は36度いくことがあまりなく、平熱が低いみたい。 で、ほとんどの選手が36.5度以上なんですよ！ （これ、年齢かい？） 最近ランニングの際に愛用して…

ホクト(犬)だﾜﾝ!! みなさん！こんばんは〜！！         愛海ーーーーーーー！(フォーーーーーーーーーーーーーーー！！)です。       …

仙女グッズを通販でお買い上げ下さった皆さま、ありがとうございます。 心を込めてサインさせていただき、ゴールデンウィーク明けに発送いたします。   先週は金曜日だったかな、28時間のプチ断食してたんですね。 結構…

こんばんは！ どろんこゆりかです 昨日、寝る前にうどんが食べたすぎて湯がこうか迷ったんですけど、起きたらすぐ湯掻くことに決め、今日湯掻いて食べました いつも自分で作ると鍋しか成功しないです 料理も努力したら上手くなると思…

しんどいことをしないと、意味がないって 思いながら毎日毎日トレーニングしてます！ 家の中でも、いくらでも息はあげれるし パンパンに筋肉をはらすこともできる。 全てはやる気次第！ そのやる気はどこから来るのか？ やる気がな…

⤴︎⤴︎⤴︎ ⤴︎⤴︎⤴︎ ⤴︎⤴︎ こちら、自宅から撮った月と空の写真です。   とっても綺麗でずっと眺めてしまいました!!   一目惚れですねぇw       &nb…

終息するのはいつなんだ？   数ヶ月後、数年後。   意見はバラバラで、本当のことは誰も知らない。 こんな疑問をもっても意味がないのかな〜   今、自分にできることはしっかりとやっているつも…