デビュー25周年のお祝いメッセージを世界中からいただき、この道でやってきてよかったと思いました。皆さん、ありがとうございます。

2015年の20周年から今日までの5年で更に変化しました。

 

昨日は東北放送の夕方ニュース、Nスタみやぎで放送されました。

明日は

4/18土曜 午前11時10分（東北６県放送）
NHK
【大好き 東北 定禅寺しゃべり亭】に里村明衣子がゲスト生出演します。
是非、ご覧下さい！

 

全国に緊急事態宣言が出ました。

ニュージャージー州では介護施設崩壊がおきて17体の遺体が放置されていたとのニュース。

他人事ではないですね。

家にいる事も飽きてきますが、これが一番の感染の予防策として我慢💢

とはいえ、絶対必要な買い物、行政への申請物、病院。感染のリスクは高いけど、細心の注意を払って行動しましょう。

 

 

仙女メンバーとは今は1週間会っていませんが、、、

YouTube見る限りアホさも進化してて心配ないです。

特に愛海。

こんなんだったっけ？愛海(ﾟ∀ﾟ)

この期間も決して無駄ではありません。

自分を磨くには最適な時間です。

生活が一変して本当にやりたいこと、実はやりたくなかったんだと言うことがはっきり見えてきます。

この整理は3年後の自分に繋がります。

今日のマグカップ。

川中美幸さん❤️

HALEO のbluedragon 最後の日。
なんか底を見るのが嬉しい。

次はアイソコアにする。

SNSにあげて反響あった動画あげます⬇️✅

片手腕立て伏せ💪

IMG_1090

ウォームアップ腹筋⬇️✔︎

FullSizeRender

最近ハマってる夜中のAmazonプライム⬇️

ハイパーハードボイルドグルメリポート