2019.12.31

マレーシア &筋トレ

2019年もあと1日。

令和元年という歴史的一年が終わろうとしています。

今年も沢山のサポートを本当にありがとうございました。

 

私はマレーシア に来ています。

今月6カ国目‼️

クアラルンプールには乗り継ぎでしか来たことなかったから!

1日目はホテル到着🏨して↓↓トレーニング

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ユーチューバーのチカさんがクアラルンプール滞在していて行ってみたかったんですよね!

トレーニング動画2↓↓

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国境超えても同じ繰り返し。

トレーニング動画3↓↓↓

 

そして、クアラルンプールから飛行機✈️で1時間↓↓↓

Langkawi ランカウイ島という島に来ました!

 

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