トレーニングのアップデートも必要だと思い、新しいメニュー導入。

 

毎回毎回、変える必要はないと思うし1年間くらいはそのメニューを継続したいタイプです。

初めてやることは辛いんだよな。
いいメニューだったので、続けてやります💪

 

サーキットメニューにも新しいことを入れたくて、こんなものを検索。

ジャンプ台。結構な値段するんだな。

将来的に、自重でできるサーキットジムみたいなことしたいな。

自重サーキット大好き。

 

 

夜はコナンを見に行きました。
来年公開の映画が楽しみになりました。

何事も、その日だけで満足させるだけじゃなくて、次も行きたい！と思わせることが大事ね。

 

後楽園ホール大会で頂いた差し入れ！

ありがとうございます✨

 

 

ぎゅん！