こんばんは！ どろんこゆりかです 昨日、寝る前にうどんが食べたすぎて湯がこうか迷ったんですけど、起きたらすぐ湯掻くことに決め、今日湯掻いて食べました いつも自分で作ると鍋しか成功しないです 料理も努力したら上手くなると思…

こんばんは！ どろんこゆりかです👴🏿 本日、仙女グローカルチャンネル更新されました✨ いつ見ても絶対に笑ってしまうのでまだ見ていない方は是非、ご覧下さい！！！😂&#x1f6…

こんばんは〜 👴🏿どろんこゆりかです👴🏿 今日の夜ご飯はハヤシライスを作りました〜🍴 久しぶりに結構食べれて2杯食べました〜！ 2杯？あ、少…

こんばんは〜！ どろんこゆりかです。 久しぶりのブログになります。 今日は、腕のサーキット、腹筋のサーキット、足、お尻のサーキットをして最後にブリッジ2分間しました。 コチラになります↓↓↓ 自分でも、ブリッジより痛みす…

こんばんは〜 今日は合同練習でした！ もっと体力つけて出来ないことを減らさないと。 上に行きたいからもっと努力する！ スピード、スタミナもっと付けてはやく初勝利して ベルトも今年中に取る！ 目標が山ほどあります⛰ じゃじ…

久しぶりのブログ〜 腕、腹筋、足、全て筋肉痛でめちゃくちゃ痛いです😭 ２キロ減っていた体重も今日測ったら元に戻っていて嬉しいです！！バナナの食べ過ぎですかね🍌 今日の夜ご飯です〜！ いつも…

こんばんは。久しぶりのブログになります。 昨日は、宮城野区文化センター大会に御来場下さいました皆様有難うございました。 タイトルマッチ、逆エビでギブアップ負けしてしまいました。 スリーカウントは取られてないんで！もっと練…