6月3日は青木さんが亡くなってから5年。 懸垂を毎日やるきっかけをくれたのは、青木さんでした！どんな練習してますか？と聞いたときに、懸垂だけは毎日やりな！とアドバイスを下さりました。   今では、…

どんな理由であれ、人が去る時は悲しいと同時に私はここで頑張る理由が沢山あるなと感じる。 たくさんのことを再確認できて、ある意味前向きになる。     新宿FACE大会まで1週間！   WRE…

  雨もしくは曇りの予報が晴れたりするとなぜか自分自身に感謝しちゃうタイプです。 今日はロードバイクで山道を20キロほど走り足がパンパンになりました。アップダウンの激しい道で息もあがり良いトレーニングになりまし…

どこで成長するのかは、自分次第。 輝ける場所にいくのか、輝ける場所をつくるのか。 ぜーんぶ、自分次第。 だから、今日も明日も自分に負けない。強く行きましょう！ ぎゅん！

細かなところまでこだわる。   例えば、トレーニング、練習。 マット運動だったり、腕立て伏せだったり、ブリッジだったりフォームにこだわり、意識し続けると1年後、2年後驚くほど差が出る。   若い子たち…

交流戦が昨日から始まってますね〜(野球) 先週、楽天ー日ハム戦行ってきました〜✨✨✨   ハラハラドキドキの展開で、思わず大声でました。   個人的に万波選手…

ずっとやりたかった、ポンデリングを焼いて食べるやつ。 美味でした。     6.9 新宿FACE大会まで12日です！ この日からチーム200キロの入場タンクトップからあるものに変わります&#x1f60…

明日は1日雨が降るみたいなので、思う存分ランニング🏃‍♀️ 道場でいつものトレーニング。 そして、今日はあることに挑戦することを決めました。 挑戦は大切。1からの…

おはようございます☀️   起床して朝ごはんを食べて、新幹線に乗っています。   昨日のこと。   vsしゃあ選手   対戦が決まり、なんの意気込みも感…

おはようございます！   山口へ行ってきます☀️ 長旅です🚄     美味しいものはすぐになくなっちゃうよねー