Re:Birth ジムにて。
里村がコラム本舗日中は会社まわりで全て終えてから自身のトレーニング。
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新潟のRe:Birth ジムでジャイアントセットとサーキットトレーニング。
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筋量の多い女性に憧れる!
2011年にかっこいいカラダの雑誌で身体を披露した時はまだ、日本でそこまで女性の筋肉美が浸透していなく、ちょっと変な目で見られたのを覚えてる(≧∀≦)私は快感だったけど。
うちの選手も筋トレに全く興味を示していなかったので浮いていましたが、最近はみんな筋トレ&練習好きになり、時代がやっとついて来た。
でも、日本はまだまだカラダ作りの意識に対して遅れてる。