2020.06.13

国宝 瑞巌寺で坐禅体験

先日なんと松島のある国宝、瑞巌寺の本堂にて坐禅体験を
させて頂きました。

 

 

 

 

 

 

いつも試合や練習と、無心になることが無い毎日で、無になって姿勢を正し
静かに呼吸をする事がこんなに難しいと思いませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

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普段は観光の方や地元の方など入場できるのですが
あのシーンと静まり返った本堂は貴重な体験でした。

東園寺の住職、千坂さん、マダム💛ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

セッコクの花も観ました。

《東松島 国宝 瑞巌寺》