こんばんは！
今日は、一段と寒い気がします！

道場を出るころには、氷がはってました。
体感温度、マイナス2度ってところですかね。

そーいえば、橋本千紘オブライトTシャツ発売決定！
今回は画伯Tシャツじゃなく、、、
カタカナで「オブライト」と書いたTシャツです！
自分で頑張ってデザインした！画像はもう少し待って下さい！！

画伯もそろそろ発揮したい！
画伯靴下出したいと思ってる。

 

さあ、今日の出来事。

今日もファン感謝祭のミーティング！

どうしても、今日みた夢をお話したくて、ミーティング中みんなに伝えたけど反応薄かったな〜。

本題の、ファン感謝祭はようやく内容がかたまりました！
リリースは明日！！
まだ、チケットを買っていないお客様！

メール受付、HPチケットスターでの販売しております！チケットはお早めに！

仙女！2019年ファン感謝祭

今日の練習は、サーキット！
これがまたきつい。
4種目のトレーニングを、
1セット目 30秒
2セット目 45秒
3セット目 60秒
というサイクルでやっていく！

腕も足もパンパンです。

最後は、人を担いでのスクワット。

原始的なメニュー。
わりと原始的なメニューが大好き。
今は、自分がメニューを組んで練習をしているので偏らないように気をつけてます！

4月からは新しいメンバーも増える予定。
より一層メニューの質をあげれたらいいなと思っております！

明日も頑張ります！

ぎゅん！