お休み最終日は、自分の時間。 トレーニングは欠かさずね。   毎日やるのとやらないのでは 大きく変わってくるから。   どんなに小さい事でも 毎日続けることが大切って教わったよ！   &nb…

マイナスイオン浴びてきました     マイナスイオンを浴びると なぜか、気持ち的に綺麗になった気分になれます。 いいことありそうです☀️         &nb…

山元町のひまわり畑に行ってきました！ 実は10日前にも行ったんですよ… このときは全く咲いてなかった…         けど、今回は… &nbs…

今日からお盆休みです。     朝の4時半に目が覚めて そこから動画編集してました！   今回の動画は30分超え… 編集は大変だけど、出来上がりが楽しみ！   仙女Tみ…

山の日です。 結構新しい祝日ですよね。 いつからだっけなー？って思ったら 2016年からでした。 どおりで新鮮な感じが       題名にもありますが     ハグリッド…

【峩々温泉】 最後に峩々温泉に行ったのは2017年です！ 3年ぶり！       インスタグラムで匂わせ投稿したら メッセージが殺到。     匂わせてすみません。 &n…

今日もいきなり暑かったですね〜     仙台に来て、よく使う仙台弁は   「だから〜」が断トツ1位     使い勝手の良さ！       「…

仙台に夏がきた〜！ この写真さ、萩の月の看板が入ってて仙台！って感じするよね。写真撮った人センスいいね     道場はなにもしなくても汗がふきでます。 あっついんだけど、これもトレーニングだと思って毎…

センダイガールズ、再開！ 〜RESTART〜 試合がなかった4ヶ月間 過ぎてみればあっという間でした。 不安を感じさせない、仙女での在り方を作ってくれた、たくさんの方に感謝したいです。 拍手と手拍子 自分の体と心に熱く響…

いよいよです！   126日ぶりの試合     心の準備も体の準備もできてます。       【当日情報】 8/2 宮城野区文化センター大会当日情報 &nbsp…